营养师指出,大肠面线因含有大量盐分、饱和脂肪及精致淀粉,是高血压、高血脂和高血糖的高危因子来源。为了健康,建议民众尽量避免或减少食用。她强调,健康饮食不只为身体,也需兼顾心理,偶尔享用无妨,但应优先选择更健康的食物,减少不健康小吃的频率。