可穿戴贴片助人更快进入REM睡眠

德克萨斯大学奥斯汀分校的工程师们开发了一种名为NEUSLeeP的柔软贴片，该装置结合了超声波刺激和脑电图技术，在不使用药物或手术的情况下帮助人们更快进入REM睡眠，并在REM阶段停留更长时间。实验结果显示，佩戴者比平时提前43分钟进入REM睡眠，并额外保持16分钟左右的REM状态。此外，这种贴片还能提高心率变异性和改善情绪处理能力，可能有助于缓解压力和提升整体幸福感。研究人员表示，这项技术为非侵入性地研究和治疗睡眠障碍提供了新的可能性。该装置通过结合超声波刺激和脑电图技术，能够同时监测大脑活动并影响深部脑区，这在以前是无法实现的。实验还发现，贴片不仅改善了睡眠质量，还能提高心率变异性和改变与情绪处理相关的神经回路，表明其可能有助于应对压力和提升整体幸福感。研究人员计划进行更大规模的研究，以确认这些效果，并确定该装置是否可以帮助患有PTSD、抑郁症和慢性失眠的人群。