研究证实：每周8杯酒或致寿命缩短13年，大脑健康受损明显

最新发表在《神经病学》期刊的研究显示，每周饮酒8杯以上的重度饮酒者平均寿命将缩短约13年（约等于4,745天），同时大脑结构与认知功能也会遭受严重损伤。研究团队对1,781位平均年龄为75岁的个体进行脑部尸检，发现重度饮酒者脑中出现阿尔茨海默症标志物“tau缠结”的风险上升41%，并且血管性脑损伤的风险提升133%，即使是戒酒者也有89%的高发风险。相比之下，适度饮酒者（每周不超过7杯）虽然风险较低，但依然高于从不饮酒者。这些脑损伤包括血流受阻和脑萎缩，可能导致长期的记忆和认知障碍。研究作者强调，重度饮酒与脑损伤呈直接关联，戒酒虽有益但仍无法逆转部分影响。前美国外科医生长官穆尔西今年也呼吁酒类产品需标注类似香烟的健康警告，以提升公众对酒精致癌及脑损伤风险的认知。