iOS 26.1新增“降低Liquid Glass（液态玻璃）”开关：三步搞定，更好读也更耐看

 iOS 26在WWDC 2025推出“Liquid Glass（液态玻璃）”视觉后，引发不少用户对对比度、可读性与动画流畅度的吐槽，如今iOS 26.1带来一个更务实的折中方案：在“设置 > 显示与亮度 > Liquid Glass”中新增“清晰/着色”二选一，前者保留通透与动态观感，后者通过整体着色显著降低玻璃与动画效果，实际观感更稳、更容易读，也更适合长时间浏览信息流与多任务切换。升级思路非常直接：先将系统更新到iOS 26.1（当地时间2025年11月起陆续推送），进入上述路径切换为“着色”即可；若你偏爱“原汁原味”，选择“清晰”仍可保留全套新视觉。需要注意的是，这不是“砍掉重练”的返旧版，而是在不破坏系统一致性的前提下，给到可读性优先的人群一条官方道路；同时后续版本（如iOS 26.2开发者测试周期）仍可能继续打磨细节，包括图标、动画与小范围系统Bug修补。对于日常使用场景，如果你经常在户外阅读或长时间刷信息流，“着色”模式的对比度更容易让眼睛放松；而重度美学、喜欢通透层次感的用户，则可继续选择“清晰”。总之，这次开关的加入，等于把“风格好看”和“看得舒服”交还给用户来决定，三步即可完成，几乎零学习成本。