iOS 26.1上线“Liquid Glass强度开关”：两档一键降通透，更清晰也更省心

 iOS 26 在“液态玻璃（Liquid Glass）”视觉重构推出后，因通透材质易造成读屏吃力、长时间使用容易疲劳等问题引发争议；如今 iOS 26.1（2025年11月3日推送）新增原生开关，将这一效果从过去只能在辅助功能里“曲线削弱”，升级为系统层面的两档可选：进入“设置→显示与亮度→Liquid Glass”，即可在 Clear（清透） 与 Tinted（着色） 间切换，其中 Tinted 会提高不透明度并增加对比度，并支持即时预览，方便在信息流、标签栏、通知面板等位置快速判断可读性是否改善；若仍觉得“玻璃感”偏强，还可叠加“设置→辅助功能→显示与文字大小”中的减少透明度与提高对比度，进一步弱化背景模糊与半透明效果，获得更接近“磨砂面”的观感。需要注意的是，当前仅提供两档切换而非细粒度滑杆，但在“原生开关+辅助功能”的组合下，大多数场景的文字与控件对比度都会更稳，动画负担也更轻；这既保留了 Liquid Glass 的流动质感，又在可读性和舒适度上给了用户明确的选择空间，适合需要长时间阅读或对透明叠色敏感的用户第一时间开启（操作路径同上，先在“设置→通用→软件更新”确认已安装 iOS 26.1）。