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椰子油能防失智?专家揭示真相:过量摄取可能危害心血管

关于椰子油能预防失智症的说法,高龄医学内科医生傅裕翔表示,目前并无科学证据支持这一说法,且椰子油富含飽和脂肪酸,过量摄取可能影响心血管健康。傅医生建议选择橄榄油、苦茶油等富含不饱和脂肪酸的健康食用油,避免摄入奶油、猪油等“坏油”。此外,傅医生提醒,日常饮食无需额外饮用食用油,烹调时适量使用健康油脂即可。