美国劳工统计局2024年《美国时间使用调查》显示,远程办公员工平均每天仅工作5.14小时,而办公室员工为7.79小时,差距达2.65小时,相当于每周少一整天工作量。部分行业差距更极端,如建筑业远程员工日均仅2.17小时。调查还发现性别间存在细微差异:男性远程办公比女性少12分钟,但在办公室比女性多18分钟。生产力下降也与居家干扰相关,研究指出全远程岗位效率比线下低10%-20%,年轻员工中看剧、摸鱼甚至使用“假装工作”设备的比例较高。亚马逊、谷歌、摩根大通等已收紧返岗要求,但远程模式仍普遍存在,2024年平均33%的员工有居家工作经历,反映出远程与混合办公已深植职场。