偏头痛或比想象更常见：女性患病率或达三分之一，关键在激素波动与能量代谢

 近日，The Conversation刊文称最新澳大利亚研究提示：偏头痛（migraine）在女性中或更普遍，约每3名女性就有1人受影响（约33%），而男性约为1/15（约6.7%）。偏头痛并非“重度头痛”，而是大脑处理视觉、听觉、嗅觉、触觉与味觉等多感官信息的异常，可伴畏光畏声、异味诱发、面头皮触痛、恶心呕吐、眩晕、疲乏与注意力困难，单次发作多为4小时—3天（原单位）。女性更易在“激素波动节点”出现加重：青春期开始差异拉大；月经期多在出血前数日因雌激素骤降而诱发；妊娠一三个月因激素快速变化常失控，二三孕期趋稳；分娩后雌激素与孕激素大幅回落可再度触发；围绝经期因卵巢激素分泌不规则而随机加重。机制层面，雌激素骤降可触发皮层扩布性抑制并改变三叉神经痛觉通路；遗传方面，母系传递的线粒体功能酶不足使大脑处于“能量相对缺口”，睡眠不足、漏餐、情绪应激等都会“雪上加霜”，女性与焦虑/抑郁的共病风险也更高。对策上，建议以月经—症状日记识别个人模式，结合医生制定个体化方案（含稳态补激素或非激素治疗），在价值—风险评估下动态调整药物与生活干预。信息来源：The Conversation（当地时间2025-10-20），研究团队来自澳大利亚高校与医疗机构。