无糖饮料因低热量受到追捧,但专家警告其可能含有过量人工甜味剂,潜在风险不可忽视。西班牙营养学家指出,零糖饮料中常见的阿斯巴甜等甜味剂甜度可达糖的600倍,部分甚至在其他国家被禁用。尽管英国法规确保甜味剂使用安全,但世卫组织将阿斯巴甜列为“可能致癌物”。专家建议消费者关注无糖饮料成分,并限制儿童饮用频率,避免长期健康隐患。