最新研究警告，每支香烟让你缩短20分钟生命

根据伦敦大学学院（UCL）最新的研究，每吸一根香烟，平均会缩短约20分钟的生命。这项研究更新了先前的估算，表明长期吸烟者的预期寿命会比非吸烟者少约10年。吸烟对健康的危害众所周知，包括引发肺部疾病、心脏病及癌症等。然而，UCL的研究者通过最新的数据分析，进一步量化了香烟对寿命的具体影响。这一研究不仅考虑了男性，还包括了女性吸烟者，确保了结论的准确性。换句话说，早日戒烟对延长寿命至关重要。